ダイエット目的でジム行こうと思うてるんだけど

公開日: : 生活

cross_training_woman




1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:10:22 ID:W75
食事改善してもほとんど減らなくなったから市のジムというかトレーニング室みたいなの行こうと思ってるんだが、週どのくらいが一番ベストなんだろう?

あと高校卒業してから5年ほどまともに運動してないんだがどんなことから始めたらいいだろうか




ダイエット目的でジム行こうと思うてるんだけど
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1505110222/



2 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:11:20 ID:PGK
プールは楽しいし痩せる




5 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:13:02 ID:W75
>>2
プールはないんだよな…
行こうと思ってるのはひと月4000円
プールもあるようなジムだと8000円はするからその差大きいなーと思って
やっぱプールがいいのかなあ




3 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:11:29 ID:W75
有酸素マシーンとかフリーウエイト、ストレッチのできるゾーンまでまあまあ?あるっぽい



続きを読む

関連記事

家から盗聴器見つかってカメラ仕掛けたら犯人義母だった

1 :名無しさん@おーぷん:2017/04/11(火)09:58:32 ID:INB というか仕

記事を読む

【悲報】ハウス食品さん、とんでもない商品を発売してしまう

1 :名無しさん@おーぷん:2017/08/28(月)10:32:34 ID:doA https

記事を読む

スマホ片手に見ながら飯を食う奴とは友達になれない

1 :名無しさん@おーぷん:2018/01/25(木)19:48:28 ID:Pgg お行儀が

記事を読む

【地震への備えリスト】大阪で震度6弱の地震…これから本震の可能性もあるので気をつけてください

続きを読む

記事を読む

【悲報】ハロウィン、ガチでゴミを撒き散らすだけのクソイベントになる…障害者用トイレすらゴミだらけの惨状

続きを読む

記事を読む

邦画ってなんでこんなにショボいんや?

1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/04(月)09:56:25 ID:yIY だいたい

記事を読む

ワイ、連れに50万貸すも返ってこない

1 :名無しさん@おーぷん:2018/04/25(水)22:40:52 ID:Q3x かなしいなぁ.

記事を読む

雪降ってて視界悪いから45キロくらいで安全運転してたらめっちゃ煽られた

1 :名無しさん@おーぷん:2018/01/24(水)21:14:59 ID:UjU 追越車線なっ

記事を読む

期待に全力で答えてくれるインドの歯磨き粉CMwwwwwwww

続きを読む

記事を読む

寝る前に知っときたかったブルガリアヨーグルトとドライマンゴーの合わせ技wwwwwwwww

続きを読む

記事を読む

PAGE TOP ↑