ダイエット目的でジム行こうと思うてるんだけど

公開日: : 生活

cross_training_woman




1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:10:22 ID:W75
食事改善してもほとんど減らなくなったから市のジムというかトレーニング室みたいなの行こうと思ってるんだが、週どのくらいが一番ベストなんだろう?

あと高校卒業してから5年ほどまともに運動してないんだがどんなことから始めたらいいだろうか




ダイエット目的でジム行こうと思うてるんだけど
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1505110222/



2 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:11:20 ID:PGK
プールは楽しいし痩せる




5 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:13:02 ID:W75
>>2
プールはないんだよな…
行こうと思ってるのはひと月4000円
プールもあるようなジムだと8000円はするからその差大きいなーと思って
やっぱプールがいいのかなあ




3 :名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:11:29 ID:W75
有酸素マシーンとかフリーウエイト、ストレッチのできるゾーンまでまあまあ?あるっぽい



続きを読む

関連記事

バカ親「うちの子供が白玉団子で死んだのは市のせい。市は8390万円を俺達に払え」

0 :ハムスター速報 2017年2月03日 13:00 ID:hamusoku  栃木県真岡市で給

記事を読む

ちょっと頭の弱い女の子と結婚した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1 :名無しさん@おーぷん:2017/02/14(火)12:14:06 ID:UfV 頻繁に家の鍵閉

記事を読む

朝小学生が防犯のベル鳴らしまくってて

1 :名無しさん@おーぷん:2017/05/31(水)10:50:22 ID:DJX 下校の時間も

記事を読む

大阪の風習『恵方巻き』が全国のアルバイトやコンビニ店長を不幸にしている現実「毎年、恵方巻の時期になるとどれだけ売れ残るかと胃に穴が開きそうです」

0 :ハムスター速報 2017年2月03日 10:15 ID:hamusoku 恵方巻で悲鳴 過酷

記事を読む

1年前振られた女から知人経由で連絡きたんだけど

1 :名無しさん@おーぷん:2017/02/20(月)15:49:56 ID:Lo8 せっかく忘れて

記事を読む

消費しないww若者wwwwwwww

1 :名無しさん@おーぷん:2017/02/07(火)10:04:29 ID:CzB いかんのか

記事を読む

若ハゲの辛さは異常

1 :名無しさん@おーぷん:2017/07/03(月)13:36:38 ID:dpf この辛さ

記事を読む

【悲報】GW中に友達からこれが1個も届かないやつwwwwwww

1 :名無し:2017/05/02(火)14:26:32 ID:5n2 陰さん...w http:

記事を読む

ワイの姪(14)がワイにしてくる酷い仕打ちで打線組んだwwwwww

※写真はフリー素材集からのイメージです 1 :名無しさん@おーぷん:2017/08/02(水)

記事を読む

【リゼロ】現役女子高生がレムのコスプレをテレビで披露

1 :名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)10:12:13 ID:cKq

記事を読む

小学校からの下校中にありがちなことで打線組んだwww

1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/22(金)20:19:1

会社の後輩の臭さの秘密が衝撃的だった。

1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/23(土)08:28:4

クレジットカードのサインを筆記体でカッコつけて書いたら彼女に引かれたんだが

1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/23(土)10:46:54

【朗報】全米でナルト走りが社会現象になる

1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/23(土)07:10:26

no image
おまえら「菅田将暉はブサイク」「山崎賢人もブサイク」「窪田正孝も」

1 :名無しさん@おーぷん:2017/09/22(金)20:19:33

→もっと見る

PAGE TOP ↑